STOFFWECHSELANALYSE
BEI DEN EXPERTEN IN MÜNCHEN

Die Stoffwechselanalyse ist die Grundlage jeder Therapie.

Ob Abnehmen, Muskelaufbau, oder Körperdefinition – mit einem optimierten Stoffwechsel ermöglichen wir Ihnen maßgeschneiderte Pläne für Training, Ernährung und Regeneration. Der Grundstein dazu ist ein funktionierende Stoffwechsel. Und dieser ist umso besseer, umso höher der Grundumsatz und eine die Ausnutzung der Sauerstoffkapaitäten ist. Um diese zu bestimmen und zu optimieren, bedienen wir uns einer Stoffwechselanalyse, in der die Körperabläufe definiert werden.

Die Stoffwechselanalyse zeigt auf, inwieweit der Körper aktuell über die Fett- und Kohlenhydratverbrennung verstoffwechselt. 
Um ein hocheffizientes Stoffwechselprogramm ableiten zu können, werden die Werte der Sauerstoffkonzentration der abgeatmeten Luft und dem Kohlenstoffdioxidausstoß herangezogen.

Hierbei beschreibt der Sauerstoffausstoß die limitierenden Faktoren der Sauerstoffspeicherkapazität, die über die Bewegung beeinflussbar sind. Ziel ist es, eine grosse Sauerstoffaufnahme zu erreichen. Die Speicherkapazität wird einerseits von der Muskulatur als größter Sauerstoffspeicher von den Kapillaren bestimmt, die während des Trainings im Grundlagenausdauerbereich gebildet werden.

Auf der anderen Seite steht der Kohlenstoffdioxidausstoß. Dieser ist beispielsweise bei einer zu hohen Kohlenhydrataufnahme erhöht und kann somit als Anzeige für eine weniger ausgewogene Ernährung in Bezug auf die Kohlenhydrataufnahme bewertet werden.

Bei uns werden Ihnen die Ergebnisse des aktuellen Stoffwechselzustandes leicht verständlich dargestellt und einem berechneten Normwert gegenübergestellt. Dies dient uns im Munich Health in München unter anderem als wichtiger Hinweis für die Erstellung ihres Individualplanes.

Fettverbrennung aktivieren

Eine gute O2 Aufnahmefähigkeit des Körpers ist die Grundvoraussetzung für einen funktionierenden Fettstoffwechsel. Wenn man jetzt noch die CO2-Abgabe senkt, macht man den Stoffwechsel effizienter. Häufige und zu kohlenhydratreiche Nahrungsaufnahme kann beispielsweise zu dauerhaft hohen CO2-Werten führen, und somit die Energiebereitstellung aus dem Fettstoffwechsel blockieren.

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Für das Munich Health in München ist die ganzheitliche Betrachtung ihrer Patienten massgeblcih um einen perfekte Stoffwechsel zu generieren. Die Gesundheit- bzw. Lebensstilparameter Blutdruck, BIA, Cholesterin, Metabolisches Syndrom, Raucher/Nichtraucher sowie die wöchentliche Bewegung des Kunden spielen eine wichtige Rolle bei der Beurteilung von Risiken und Lebensgewohnheiten.

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